糖質制限

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糖質制限

糖質制限を始めてみる

2019/7/4  

2019年4月から糖質制限を始めることにした。 糖質制限を始めたわけは、母の血糖値が思うように下がらないので、糖質の摂取を減らして血糖値の上昇をおさえようというわけ。 ボクのダイエットのためではない。 ...

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