午後は、妻と娘と一緒に鴨川活元会に参加。
野口晴哉先生が設立した整体教会の指導者が来て、鴨川で教室を開いてくれています。
活元会に参加して、今年で４年目かな。
ですが未だに、活元運動があまり出ません。劣等生ですね。
野口整体は合気道と似ている部分が多くあり、勉強になります。
愉気の姿勢は、合気道の１カ条の押さえと非常に似ています。
その他、呼吸法、気の感応など、合気道に活かせることがたくさんあります。
「風邪の効用」を読んで、風邪の経過を楽しむ
先日、１０年ぶりくらいに４０度近い高熱が出ました。
野口整体を知る前だったら、「40度も熱が出て大変だ」と病院に行ったと思います。
でも今回は、久しぶりに高熱が出たなーと嬉しくなりました。
枕元に、野口晴哉先生の「風邪の効用」を置いて、時々読みながら風邪の経過を検証しながら楽しむ余裕がありました。
この整体を知っていて、本当に良かったと思います。
今は、心の余裕が出来、自然に経過するのを待てるようになりました。
娘の具合が悪いときは、ひたすら愉気をしています。
おかげで医者には１度も行かないで、元気に健やかに成長しています。
健康の自給ですね。
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「風邪の効用」野口晴哉 風邪を上手に経過すると体が整う
20代までは、風邪を引いて具合が悪いときは市販の風邪薬を飲んだり、病院に行くのが当たり前だと思っていました。 「ゴホンと言えば◯角散」、「熱、かぜ、ノドに◯ルが効く」、「効いたよね、早めの◯ブロン」な ...
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夜は合気道の稽古
夜は長狭高校武道場にて、合気道の稽古。
本日は、子供が誰も来なかったので、Hさんと２人で２時間みっちり稽古しました。
寒い夜だったけど、汗びっしょり。
技を掛けて、掛けられて、身体の筋が伸び、間接のコリが取れて、スッキリ。
充実の２時間でした。
本日は、なかなか忙しい１日でした。