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糖質制限（ロカボ）の甘いお菓子を食べた感想
2020/3/4
ゆるい糖質制限をしているのだけど、やっぱり甘いお菓子もたまに食べたくなる。 そんなときの強い味方が、糖質制限（ロカボ）のあまいお菓子。 いまは、いろんな会社から低糖質のお菓子が販売されているんだけど、 ...
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糖質制限を始めてみる
2019/7/4
2019年4月から糖質制限を始めることにした。 糖質制限を始めたわけは、母の血糖値が思うように下がらないので、糖質の摂取を減らして血糖値の上昇をおさえようというわけ。 ボクのダイエットのためではない。 ...