糖質制限

: 糖質制限

糖質制限を始めてみる

2019/7/4

2019年4月から糖質制限を始めることにした。糖質制限を始めたわけは、母の血糖値が思うように下がらないので、糖質の摂取を減らして血糖値の上昇をおさえようというわけ。ボクのダイエットのためではない。 ...